前陣子因某些因素所以斷食了一兩天想不到身體的食量也因此減少了1/3
也因為這樣的改變生活也開始有些許的不一樣
首先當然就是身體變得較輕盈了呦
(沒辦法自從當了SOHO族之後
可能生活過得太舒服了
身體也開始"心寬體胖"了!!)
再來呢---就是早上起床時精神特別好
可能晚餐吃得比較少了
身體負擔也跟著減少.....
難怪老祖先有句名言：
早飯要飽、午飯要少、晚飯不吃最好!
還有喔..... 就是也可以節能減碳
除了減輕地球資源消耗
還可以幫自己的荷包省點 $$$
更棒的是省下來的 $$$ 還可以去幫助別人
前幾天在人間福報看到這則新聞
真是太感動了.....
雲林縣斗六市正心中學昨天舉辦「需求減半、愛心陪伴」惜福餐會活動，全校三千多名師生只吃一半餐費，將另一半共計五萬元餐費捐給雲林縣身心照護協會，讓校園洋溢師生滿滿的愛。
有興趣的朋友不仿也可以試試看哦!!
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